9 坚持运动的人,更瘦更有气质 此外,西盟产业转(💝)型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩,人均(🉑)超过10亩;龙潭、(🥖)博航、里坎、永俄等(děng )景区景点开门迎客,年(🔂)接待游客总(zǒng )数突破百万人次;生态环境始终处(chù )于第一方(🎩)阵,天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤味(wèi )牛皮”“西盟坚(📍)果”“西盟米荞”等产品争相迸发,各族群众日子越(🥑)(yuè )过越红火、生(🍞)活越来越幸福;城乡面貌焕然一新,实现了从(👼)“边陲小城”到(dào )“幸(🔧)福佤山”的华丽蝶变。 朱(zhū )超敬:我每次回(🐳)到上三清学校,走(zǒu )到门口,看到上三清那个牌子,我(wǒ )就感觉有(😦)一种回娘家的感觉。保安(ān )大叔说,你回来了,你来了。然后(hòu )到学(🥄)校后,孩子们说,老师你来了(le )。让我觉得特别亲切(😟),就像回到我娘家(🏻)一样。 除了上课,朱超敬还和学校配合,积极(⛳)为学生创造展示自我(wǒ )的舞台,每次准备演出,她都忙前(qián )忙后(🅿),乐此不疲。 很多人一想(xiǎng )到运动,就会马上联想到“我要自(zì(🌍) )律起来,每天都坚持运动”。其实(shí )越来越多研究发现,健康运动不(🙆)要(yào )过于苛求自己自律。 朱超敬:我每次(🎑)回到上三清学校(🏫),走到门口,看到上三清那个牌子,我就感觉有一(🧣)种(zhǒng )回娘家的感觉。保安大叔说,你回(huí )来了,你来了。然后到学校(📸)后,孩(hái )子们说,老师你来了。让我觉得特(tè )别亲切,就像回到我娘(🤒)家一样。