马建岭表示,《黄(🥑)帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发(🍀)之品,比如韭菜、香椿等时令(lìng )蔬菜。另外,也(yě )可以借鉴(🐊)“夏吃(chī )姜”的传统养(🌔)生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(🥝)胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子(zǐ )、护好双脚(🚂),防(fáng )止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴(📡)调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者(⬜)手指按(àn )摩1到3分钟,中脘(wǎn )穴是在心窝和肚(dù )脐中间连(🀄)线的位置,也可以做(🌻)手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(🦉)一”小长假叠(dié )加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力(👂)持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠(🎤)加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货(🔼)(huò )等热度延续。 编 辑丨孟利铮 美团旅行数据显(🥀)示,“五一”假期首日,“五(🛩)一出游”搜索热度同比增长160%,但5月(yuè )2日(🐨)、3日也进入短(duǎn )途(🌏)游的高峰,乡(xiāng )村游、味蕾游等(děng )将成为避开拥挤人流(➿)的新选择。 以技立身,以才报国。在新时代工匠精神的(🧛)激励下,更多新时代(dài )大国工匠在创新(xīn )发展的征程上(📤),不断续写着新的时代华章。 在玛曲草原的50多年里,王(🎁)万青有许多机会可以离开,回到故乡上海,但他最终还是(🀄)坚(jiān )定地留在玛曲(🐷)。 自由党是加(jiā )拿大的“天然执政党”。在1896年至今的129年中(🏘),自由党执政的时间接近90年。加拿大政治形态基本由自由(🍱)党(dǎng )塑造,主流民意(yì )更偏向自由派。