剧情简介
反而(💬)(ér )不利(🐡)于瘦身(💟) 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反(fǎn )映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传(👑)图片却(👕)被拒绝(🌼)，平台介(jiè )入为其提供了(le )仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生的概率(lǜ )也有差别(🖖)，一些低(🔍)价商品(🕐)多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设(shè )计存在一些缺(quē )陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款(😷)，这就容(🎤)(róng )易导(♿)致“仅退(tuì )款”规则的滥(làn )用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的(de )行为，这一政策的实施推(📸)动了各(🛠)平台对(🕐)“仅退款”规则的调整。 - 蛋白质(zhì )、脂肪含量高(gāo )的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从而影响睡眠质量。 首先，蛋白质(🏭)有较(jià(🗣)o )高的食(🉑)物热效(xiào )应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。 在正(zhèng )常吃主食的基(jī )础上，提高膳食质量才是关键。汇总研(🌵)究发现(🍔)，和高糖(🎁)饮食相比，和很少蔬(shū )菜、大量煎炸(zhà )食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰(📲)(fēng )富新(🎠)鲜蔬果(🌼)的(de )膳食(🐘)，更有利于睡眠质量。 在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才(cái )是关键。汇总(zǒng )研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量(🍂)煎炸食(🔎)品和高(🍢)脂肪高糖食物(wù )的西式餐食相(xiàng )比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质(zhì )量[7]。
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