马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿(chūn )等时令蔬(shū )菜。另(⤴)外(👫),也(💩)可(📼)以(🍗)借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注(🙌)意(👀)捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者(zhě )手指按摩(mó )1到3分钟,中脘穴是在心窝(wō )和肚(🌩)脐(📏)中(🐝)间(🎩)连(😖)线的位置,也可以做(zuò )手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(xiǎo )长假叠加第六届上海“五(🤑)(wǔ(🕙) )五购物节”,上海消费活力持续释(shì )放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求(qiú )活跃,网(wǎng )购和直播带货等热度延续(xù )。 主 编丨李璇 (🏏) (⏮)在(⛩)玛(🖌)曲(📽)草原(yuán )的50多年里,王万青有许多机会可以离开,回到故乡上海,但他最(zuì )终还是坚定地留在玛曲。 主 编丨李(🛺)璇(💷) 近日,各级商(shāng )务主管部门提供内销“直通车”,积极联动协会、平台,开展巡回采购、专场招商。 特朗普再(zài )次当选美国总统后,不断(duàn )宣称“加拿大是美国的第51个州”,还对加(💠)拿(🏾)大(🎷)施(🦎)加(⚽)关税讹诈。 在这场被称为加拿大“史上最短(duǎn )、份量最重”的大选中,自由党最终为何能“逆转获胜”?与两个(🍐)因素密不可分。 在国内泵道运动的发展进程中,沈阳铁西深度参与其中,全力(lì )打造“泵道之城”,2025年,铁西区以(yǐ )“爱铁西建家乡”为精神纽带,持(chí )续深耕工业文化品牌,在优化特色工(🔱)业(⌛)旅(🌽)游(🤙)产品、做强核心品牌(pái )赛事的征程中凝聚起全民(mín )共建的火热力量。当日培训班举办(bàn )地沈阳国际泵道公园(🌤),作为吉尼斯认证的世界最大泵道公园,总占地面积4.58万平方米,核心(xīn )泵道场地面积约8000平方米,截至目前(qián )已累计吸引10万名游客前来打卡体验,成为展现“国际沈”魅力的旅游新地标。(完(⬜))(🍥) (🌋) (📵)【光明论坛(tán )】筑牢拒腐防变的思想防(fáng )线 在总书记的眼中,大国工匠(jiàng )是“顶梁柱”,“我国经济要靠实体经(👾)济作支撑,这就需要大量专业技术人才,需要大批(pī )大国工匠。”