这种“凌晨三四点睡醒后睡不(bú )着”的场景,你是否经历过? 去(🎃)年11月,市场监管(guǎn )总局约谈6家电(diàn )商平台,通报其“仅退款”规(🕦)则挤压商家(jiā )生存空(👐)间,助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国(guó(🚛) )家市场监督管理总局局长罗文表示,针对平台滥用“仅退款”规则(zé )造成商户货款(🐋)两(📞)空的突出问题,将督促平(píng )台明确规则的适用范围和具体情形,保障商户正当(🐞)权(🍓)(quán )益。针对平台(tái )实施自动跟价、全网最低价规则,造成(🥟)内(nèi )卷式竞争的突出(🌔)问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经(jīng )营权。 (🔔) - 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入(rù )会增加大脑对色氨酸的摄取,而色(🎬)氨(🔇)酸在大脑中会被代(dài )谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(bá(📵)i )米(📩)和面食,可(kě )以引发较多的胰岛素分泌,增加大脑的色(sè )氨酸供应,从而促进血(✊)清素和褪黑素的生成量。 各国外长强烈(liè )谴责任何恐(👙)怖主义行为,重申致力于打击一切形式和表现的恐怖主义,敦促确保对恐怖主义(🦔)零(🍛)容忍,并拒绝(jué )在反恐问题上采取双重标准。 吃多少主食才算够(gòu )? (😳)- 少(✔)吃主(zhǔ )食不等于能变瘦 一是适度的淀粉类食(shí )物能帮助血糖水平保持(🚥)稳定,避免夜间低血糖。有些(xiē )朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦(⏩),可能是由于碳水化合物摄入过少,肝糖原不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度(🏩)降(🔈)低是一种(zhǒng )强烈的应激,会升高压力激素水平,使人容易夜间醒(xǐng )来并难以再(🧔)次(🌾)(cì )入睡。