朱超敬老师(💖)的到来,让上三清小学原本(běn )较为薄(🦔)弱的音乐教育得到(dào )了有力补充,一次(🐔)临时起(qǐ )意的音乐课,让她在家乡小(🏩)学扎下了根,也种下了梦。每周往返一百六十多公(gōng )里,坚持六年不容易,但(dà(🍯)n )为了孩子们一周的盼望,朱老师一直(🅰)在路上。 一个多小时的路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后,她的音乐课(👞)开始了。 朱超敬:有时候我车刚(⭐)(gāng )停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果(🐂)老师你来了,我们好想你啊。他们对你(🎱)的那种期盼和他很(hěn )真诚的言语,让(🏫)你瞬间就(jiù )觉得好有价值,所有不开(kā(🍄)i )心的事情,你可能都会抛之脑后。不是(❎)我有多伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此成就的(de )。 坚持运(📮)动的人骨骼(gé )、关节都会比从不运(🚛)动的(de )人更好。经常运动可以改善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增(🏧)粗、肌质增厚、骨质的排列规(guī )则(💖)、整齐。随着骨形态结(jié )构的良好变化(👀),骨的抗折(shé )、抗弯、抗压缩等骨骼(🚆)强度方面的能力大幅提高。 神鱼节是孟连的重要节(jiē )庆之一,每年都吸(⛄)引大量(liàng )当地民众及外地游客前来(⏪)(lái ),参与南垒河捉鱼、品美食等活动。 运动是抗衰良方,