剧情简介
假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久(➰)卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血(🎢)。 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：(🕰)“起居有(yǒu )常、饮食有节、运动(dòng )有度、情志有衡(🛫)”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ (😗)除了上课，朱(zhū )超敬还和学校配合，积极为学生创造(⚓)展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此(🛩)不疲。 近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🐠)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期(qī )，一团团、一(🎷)簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🕌)(làng )漫的粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期(qī )，这(🚙)片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🎁)市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄 看似休(🍣)息实则伤气血的行为 如今，高煜仍然在工作岗(🤢)位上认真聆听每一位乘(chéng )客的需求，她笑着说(shuō )：(🎛)“我们每一名劳动(dòng )者就像城市里的微光(guā(🐌)ng )，散落在(📍)各行各业各(gè )个角落。微光聚集起(qǐ )来，就是(📗)一把火炬，散发着温暖的光亮。” 中共西盟县委副(🍽)书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说(🐳)，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代(🎉)代相传(chuán )，如今的西盟正如歌(gē )中所描绘的一样“各(🦉)(gè )族人民团结紧向前进(jìn )，道路越走越宽阔(🤓)”。 工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访(fǎng )者 供图(💆))
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