(✍)马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分,建议(🕢)大家吃一些温热升发(🤩)之品,比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬菜。另外,也可以借(🔻)鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮(🏴)”这种健脾温阳、化湿和胃。另外(wài )晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护(🙋)好双(shuāng )脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(✔)穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚(🌠)脐中央,用手掌或者手(🗺)(shǒu )指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连线(❔)的位置,也(yě )可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海(🕐)5月5日(rì )电 (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(wù )节”,上(🗯)海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(⏪)(de )数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求(🤔)活(huó )跃,网购和直播带(🗓)货等热度延续。 作为(wéi )我国西南地区规(guī )模最(😋)大的水资源配置工程,滇中引水工程施(shī )工现场2000余(🥉)名建设(shè )者坚守岗位,全力推进输水隧洞开挖。工程(chéng )建成后,可有效缓解(🌐)滇中地区城镇生产生活用水矛盾,改善(shàn )区内河道(📖)和湖泊生态及水环境状况。 奥斯卡4月30日电 在(🍟)(zài )国家卫健委4月30日举(🤙)行新闻发布会上,北京中(zhōng )医药大学东方医(yī )院主(🙂)任医师马建岭指出,通过“苦夏”来减(jiǎn )重的方式是不(🤝)可取的,因为长期的胃(🚬)口变差,会导致身体进(jìn )入一个“饥荒状态”,新陈代谢(🏼)是降低的,这样既不容易减(jiǎn )重,反而会导致营养不(✳)良。 虽然多家在线旅游平台的报(bào )告显示,“五一(🎭)”假期收尾两天为出行(🥁)高峰(fēng ),出行票价较贵(guì ),不过从社交平台上网友发(🐝)布的照片来看,5月2日的人流量也同样可观。 从东(⏰)海之滨上海,到“天下(xià(🤜) )黄河第一弯”甘肃甘南藏族自治州玛曲草原,直线距(🧟)离2000多公(gōng )里,海拔落差超过3500米。 校 对丨李丹 孙洁(🥌) 宋春燕 闫田田 梁(liáng )雅琴 从实验室里的技术突破,到田间地(dì )头的产(👄)业振兴;从生产线上的精益求精,到建设工地上的(🌼)攻(gōng )坚克难……在经济社会发展的各条战线上,都(🌡)留下了劳动者(zhě )的奋(🎷)进足迹与辛勤汗水。 在甘肃,我国“沙戈荒”新能(né(🛩)ng )源基地示范项目——中国绿发金塔多能互补电站(🥖)建设加速推(tuī )进。其中,光热电站的核心工序熔盐液化工(gōng )作,“五一”期(qī )间(🍥)接近尾声。电站投产后,每年可发电14.5亿千(qiān )瓦时。