(🌤)立夏过后,天(tiān )气转暖,温(🔱)度逐渐升高,阳气渐旺。人(💞)们有时会感觉到心烦意(👲)乱,失眠上火。一旦心火过(🚉)旺,人就容易(yì )感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防(fáng )病呢?这(zhè )个食补的方子请收好。 固原市非物质文化遗产剪纸项目代表性(🚶)传承人杨国权的剪(jiǎn )纸(🔘)工作室(shì )坐落在老巷子(✴)景区内,店内精美的剪纸(🔱)作品吸引游客驻足欣赏(⛏)。作为土生土长的隆德(dé(🐰) )人,杨国(guó )权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。 立夏“养心”饮食有三宜 中(zhōng )国工程院(yuàn )院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度(㊙)训练中有一个上限(xiàn )和(🐱)下限,简单的公式是,上限(📧)是220减去年龄,再乘以60%,达到(👇)这种心率才起到锻炼的(😞)目标。上限尽(jìn )量不要超(🚽)(chāo )过220减去年龄,再乘以70%。 “双千”计划解锁高质量就业密码 “水立方”是2008年北(běi )京奥运会(huì )举办跳水比赛的场馆,与中国跳水有着不解之缘,激励着运动健儿提升信心、弥补遗(🏙)(yí )憾。加拿(ná )大温莎站,奥(🔕)运冠军王宗源在男单3米(🏺)板决赛中出现失误无缘(🌖)奖牌,该项目也是中国队(📚)(duì )此站唯一(yī )丢金的项(👔)目。主场作战的王宗源全(🥩)力以赴、展现个人最佳竞技状态,最终在男单3米板(bǎn )成功“收(shōu )复失地”。 “随着社交平台的发展和推广,这几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国(guó )权(🎲)笑言:“甚至还有港澳台(🌓)同胞和外国游客来到我(🍣)的工作室参观、购买剪(🚄)纸作品。” 本场(chǎng )比赛(🚄)之前,利物浦在少赛一轮(🕌)的情况下领先排名次席(🏆)的阿森纳队12分。只需要一场平局(jú ),红军即(jí )可提前捧杯。 玉米采摘工人:首先体力活没那么重,如果人工背,大概要五六十(shí )斤,这样(yàng )我们就不用背了,采摘就行了。快很多,轻(💍)松很多,干得很开心。