心脏是全身(🤴)(shēn )血液循环的中心,肺是人体(tǐ(💴) )重要的呼吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼吸(⛳)肌的肌肉强度和力度,改善肺的(🎳)顺应性,增强肺功能及肺局部的抵抗力等,还(💗)可以使心脏搏动更加有力和规(🕝)律,保证心脏泵血的节律和效率(lǜ ),减少心血管疾病的发作。 心肺功能(🌡)好的人,患慢(màn )性疾病如冠心病、慢阻肺的(🌁)概率也会比较低。 《南唐李后(🥖)主》剧照。广州粤剧院 供图 本报记者 阮(🕞)占江 帅标 现在,每周一次的(🗯)音乐课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段(duàn )美妙的音乐旅程,不会画上(shàng )休止符。 坚持运动和不(bú )运动的人, “对我来说(shuō ),劳模(❄)精神,就是(shì )在面对10万英文单词的压机说(shuō(🎗) )明书时去熬夜,是在突破专业技(🖍)术难关时去钻研,更是在面对整个压机液压(🤡)系统调试时在10公里长的管道系(💬)统上来回巡检。”叶林伟干劲满满,“我希望今(jīn )后能不断创新突破,做出更(gè(🌯)ng )多重大技术装备研究成果。”