剧情简介
(🥪) 芒果：热带风情的“阳光滋味” 从北方到(☝)南方，立夏时(💥)节的(de )中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水(shuǐ )果(🤯)不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农(❔)的辛勤付出(chū )。这个立夏(xià )，不妨就让这份自然的馈赠，伴我(🤺)们一(yī )同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计(jì )/任成英) 朝“问”健康丨立(💫)夏节气如何养生更“养心”？运动贴士(shì ) 食补方(❔)子请(qǐng )收好(🏼) 中国工程院院士 张伯礼：不对(duì )，往往运(♑)动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗(💩)冷(lěng )水澡，毛孔(kǒng )紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表(biǎo )血(🌃)液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍(ài )，脑袋眩晕。个别情况(♎)大汗后冷水一激，产(😑)生休克。所以应该运动以后(hòu )让汗出一会(huì )儿(🎂)，然后用温水(🍭)洗澡，解乏又健身。 凭借独特的建筑风格和(👿)卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多次(cì )举办世界性跳(📒)水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔(ěr )-穆萨拉姆说，赛前他(⛵)未预想到“水立方(fāng )”的上座率如此之高，现场氛围非常好，很(🤗)高兴看到跳水运动广受欢迎(yíng )。 要说(shuō )咱国内哪儿的油桃顶(🚱)呱呱，陕西必(🙍)须有(yǒu )姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不(🍝)冷不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃(💀)，颜色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地(dì )区，白天(🕉)大太阳晒，晚上凉风吹，一冷一热之间，糖分全攒进了果子里(📈)(lǐ )。因此在陕(shǎn )西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。 立夏节气(😦) 合理运动不(🤬)过量 在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑(🔻)的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成(🎀)熟期短，从仲春开花到夏初时(shí )节就可以结果。在古代，樱桃(🍓)是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果(guǒ )，这种吸引(yǐ(⛄)n )力可想而知。现在包括苏州在内的江南(nán )地区，依然有“立夏尝三鲜(㊗)”的习俗，而樱(🌂)桃就是树三鲜的第一鲜。 品味过大都市的(🍝)烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人(💁)说大理风(fēng )光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级(🃏)旅游休闲街区，云南省(shěng )大理白族自(zì )治州大理市双廊镇(🔕)民族文化街历史文化(huà )底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休(xiū )闲(👯)业态多元。
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