你看了一下身边(biān )的手机,又是凌(🐮)晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来,醒来后(🍋)再也睡不(bú )着。 北京市市场监督管理局、天津市(🧙)(shì )市场监督管理委员会、河北省市场监督(dū )管理局(🛫)提醒消费者:节日期间,在市场(😟)监(jiān )管领域的消费争议中,如合法权益受到(dào )侵害时(🛐),可及时拨打12315消费者投诉举报电话(huà )或通过全国12315平台(🖱)投诉举报,市场监管部门将及时依法维护消费者的合(🎑)法权益。(完(wán )) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身(🚮)(shēn )体缺了这种关键营养,很多人不知道 - 少吃主食(😏)不等于能降低热量摄入 大(🕴)(dà )新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指(zhǐ )出,今年(💹)首季度,企业在美国所谓“对等(děng )关税”措施实施前加快(🥫)处理货品订单,令香港出口表现强劲,同时投资亦有改(👖)善(shàn ),带动香港本地生产总值上升。预计今年(nián )第二季(😠)度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电(🧞) (记者 杨毅)大连海关4月(yuè )30日对外(🍄)披露,2025年一季度,大连地区出口(kǒu )船舶货值55亿元人民币(🕌),同比增长54%。 发(fā )言人说,随着4月初全球贸易摩擦因(⛓)美国大幅增加进口关税而急剧升温,全球经济(jì )下行(📽)风险显著上升。贸易政策极大不确定(dìng )性将抑制国际(🛶)贸易往来和投资气氛,从(cóng )而困扰香港经济的短期前(🕞)景。尽管如此,中国内地经济持续(🍧)稳步增长,加上特区(qū )政府各项推动经济增长和开拓(🔈)更多元化市(shì )场的措施,将会为本港不同经济活动带(❓)(dài )来支持。 韩国宪法法院4月4日通过弹劾(hé )总统尹(🥈)锡悦的裁决,尹锡悦即刻被罢免总(zǒng )统职务。4月8日,韩国(㊙)政府确定6月3日为新(xīn )一届总统选举日,同日,金文洙辞(🤰)去长官(guān )职务,4月9日加入国民力(🈷)量党并宣布参选(xuǎn )。 (🚯) 第三方面,少吃主食不等于能(🐂)有效(xiào )控糖。 膳食指南的建议是:轻体力(lì )活动(🍕)的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(shí )(大米、面粉、(🏔)干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、(🚃)绿豆、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调(♒)前的干(gàn )重。 创建健康电商生态 近日,公安机(⏩)关网安部门就处理了一起因非(🕙)法获(huò )取公民个人信息被依法处罚的案件,一(yī )起来(🧟)看看案件经过。