(💠) 为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢?其中当然是有科学道(dào )理的。 - 蛋白(💝)质有较高的食(🧕)物热效应,容易使(shǐ )人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠(mián )。 失眠,已经成(ché(🙎)ng )为现代人最常(👈)见的一个烦恼来源,也是最降低幸(xìng )福感的原因之一。对很多人来说,只要能(😵)睡上一(yī )夜好(🙇)觉,幸福指数就(㊙)会大幅度提升。 预计5月(yuè ),全国大部地区气温(wēn )接近常年同期到偏高,华(🚑)北、东北地区(🔰)中南部、西南地区南部等地降水偏多,水热条件总体利于(yú )春耕春播和作物生长(zhǎng )发育(💁);江淮、江汉(🥞)、江南、华南东部等地温高雨(yǔ )少,部分地区可能出现农业干旱和用水紧张;北(běi )方冬(🍫)麦区大部降水(🚌)接近常年或偏多,利于补充土壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦(❄)产量形成,中下(🚗)旬黄淮(huái )南部、江淮、江汉温高雨少,出现阶段性农业干(gàn )旱和干热风天气风险(xiǎn )较高(⛓);长江流域油(💺)菜产区气温偏高,降水正常或(huò )偏少,有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒;西南地(dì )区南部(♎)油菜陆续成熟(🖲),需防范阶段性连阴雨天气影响收晒,以防籽粒(lì )霉变。 奥斯卡北京4月(👩)28日电 (记者 吕少(🍷)威)临近(jìn )“五一”假期,将迎来购物、聚餐、走亲访友小(xiǎo )高峰,为保障三地消(xiāo )费者合法权(🙅)益,营造放心、(🌀)安心、舒心的假日消(xiāo )费环境,北京市市场监督管理局、天津市市场监(jiān )督管理委员会(📒)、河北省市场(⛵)监督管理局28日联合发布如下消费提示。 上周国际金价累计下跌超1% (🍟)声明称各国注(🍼)意(yì )到当前全球两极分化和不信任的形势,鼓励全球(qiú )采取行动加强国际和(hé )平与安全(🖕)。声明强调各国(🎮)安全不可分割,并重申(shēn )致力于通过对话、协商和外交手段和平解决国际(jì )争端。 特(⚫)别说明,吃够主(😥)食,绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(shí )、吃油炸食品、吃营养价值很低(⤵)的淀粉食品。