中医有(🌒)一个有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄芪(⏬)和当归两味药以(🤤)5:1的比例组成(chéng ),其中当归补血活血,黄芪益气(qì(🏿) )以生血,适用于气(📔)血两虚的人群。 “31岁(suì )时,我成为一个千万级(👆)项目的负责人,这在(zài )以前是不可想象的。”中国科学院上海光学(✔)精密机械研究所研究员姜益光说(shuō )。年纪轻轻就干大事,离不开(➗)信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性(xìng )的(⛏)群体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技“无人(🏁)区”,抑或是社会治(🏟)理(lǐ )创新,青年都可为生力军、先锋官。给足发(🤣)(fā )展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的社会氛(🧟)围,青年必(bì )以汩汩而出的创新创造,持续为社会进步赋(fù )能、(🕳)开路。 每周一,是朱超敬到周至县(xiàn )上三清小学给孩子们上(🕌)音乐课的(de )日子。 如今的李萌,闲暇之余会为(🈷)群众(zhòng )砌花台、(🏎)栽花架,还会去养老院义务服务。“能做一些力所(👣)能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众(zhòng )心(🌩)中最好的诠释。”她说。 就是这样一(yī )节临时起意的音乐课,让(🍙)朱超敬和上三清小(xiǎo )学的孩子们,开启了一段长达六(liù )年的音(🛳)乐旅程。 朱超敬老师的到来,让(ràng )上三清小(⤵)学原本较为薄弱(⛎)的音乐教育得到了(le )有力补充,一次临时起意的(😳)音乐(lè )课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦(mèng )。每周往返一(🍅)百六十多公里,坚持六年不容(róng )易,但为了孩子们一周的盼望,朱(😽)老师一直(zhí )在路上。 本报记者 阮占江(jiāng ) 帅标