(👜) 判断是否患有颈椎(🛶)病,有几个自测方法。一(⬜)是判断颈部是(shì )否出现僵硬及疼痛。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(🏫)动还会伴随疼痛。二是(🤜)判断上肢是(shì )否出现(🚲)酸麻无力。如果颈椎(zhuī(👤) )病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻(má )木等症状,从颈部沿着肩膀(bǎng )、手(❌)臂一直放射到手指,让(👌)你感觉手臂酸麻无力(👰),拿东西(xī )都不稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站(🙉)立不(bú )稳,严重时可能(👫)会摔倒。头(tóu )痛多发在(🐅)枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外,颈椎问题还可(kě )能会对我们的视(👏)力、睡眠和精神状态(🍘)产生影响,甚至引发(fā(🔴) )焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。 在甘肃兰州,国家级非物质文化遗产兰州太平鼓正在火热表演,鼓手们击鼓(gǔ(🚒) )腾跃、节奏铿锵,豪迈(🤓)的西(xī )北风情吸引了(🔽)众多游客驻足观看。 法国华侨华人会常(cháng )务主席郑金标由衷感谢蔡君(jun1 )柱主席的辛勤付出(🍹)和卓越领导,也感谢法(🥦)国华侨华人会终(zhōng )身(🔂)名誉主席任俐敏给予的宝(bǎo )贵机会,让他有幸参与协会事务并积累了宝贵经验。展望未来,郑金标表示,他将以(yǐ )更加(🏚)饱满的热情投入工作(⛹),继续发扬团结、奉献(📝)、创新的精神,凝聚侨心,服务侨界(jiè ),积极拓展中法文化、经贸(mào )、教育等领域的交流与合作(🦖),促进侨胞更好融入法(💀)国社会(huì )。 非洲好(💁)物网购季活动(dòng )现场,多种非洲商品亮相。向一鹏 摄 作为国家社会信用体系建设示范区,綦江区(qū )探索推行“信用(🕝)+执法”涉企(qǐ )监管改革(🛵)。綦江区司法局行政执(🖨)法协调监督科科长张明剑(jiàn )介绍,区纪委监委联动区司(sī )法局,统筹协调资源,结合执法活动历(🐝)史数据、企业合规(guī(🛥) )风险点等建立评价模(🤲)型,对(duì )企业开展差异(💀)化监督检查。目前,全区1.68万家企业已纳入信用评价体系,基本实现全覆(fù )盖。 体验民族风情