消费者刘云告诉记者,自己之前在某平台(👠)网购了一把电(👣)锯,因为使用问题和售后客服进行沟通时,客服服务态(tài )度较差,在聊天界(jiè )面投诉时,平台(🌆)自(zì )动触发仅(❕)退款的弹(dàn )窗,询问是否需要(yào )仅退款(kuǎn )。“我是想(xiǎng )就客服(fú(🏏) )服务态度的问题向平台投诉(🎠),并不是要退款,但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 恢复正常主食量之后,不仅(🈚)体力精力变好(🙊),情绪更稳定,心情更愉快,体重更稳定,增加运动之后还会(huì )变瘦。 如果能(néng )吃到一部分(😼)全谷杂(zá )粮,比(🍅)如一半大米(mǐ )一半糙米煮的饭,那效果(guǒ )就更好了。因为糙米(🚱)中含有比精白米多几倍的 γ(🧝)-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成(🛸)糖原而不是合(♍)成脂肪。 第三,如果主食不足,其他食物也没(méi )有相应增加,则晚(wǎn )间会产生饥饿感,从而(🆑)影响入睡和睡(🐇)(shuì )眠质量。 “饭(fàn )搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身(🏗)边的陌生邻居(🚰)成为‘新熟人(🐩)’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介(🎽)与志同道合的(💱)人相遇。在她看来,文化活动的意(yì )义,就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变(biàn )成“并肩之友”。 王(👣)毅表示,金(jīn )砖(👿)成员(yuán )国要敞开大门、张开怀抱,帮助伙伴国深度融入金砖(🤕),全面参与合作(🍤),让机制的发展(😛)始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模式,同更多志同道合的国家汇聚起和平与发展的合力。中(📭)方将积极落实(📓)习近平(píng )主席提出的“大金(jīn )砖合作高质量发展(zhǎn )”理念和“五大金(jīn )砖”构想,支持巴(bā )西履(🌑)行(háng )好主席国(😦)职责,共同开辟金砖合作的光明前景。 (经济日报 记者 李思(🆕)雨) 这样(⛓)的“行业惯例”你(🏁)认可么? 所以,加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成(📟)了菜里(lǐ )的糖(♊)和脂肪,营养(yǎng )价值更低,更容易(yì )发胖。过多的脂肪(fáng )和蛋白质还会影响(xiǎng )肠道菌(jun1 )群平衡(🏩),也不利于胰岛素敏感性。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售(🗻)卖鲜花、水果(🐘)的商家反映确(❔)有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(le )仅退(🚑)款服务。太原(yuá(🥑)n )师范学院经济与管(guǎn )理学院教授安祥生(shēng )表示,当前“仅退(tuì )款”在(zài )不同电商中发生的概(😡)率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计(💽)存在一些缺陷(😸),对适用场景缺(❔)乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退(tuì )款”规则的滥用。去年(⚪)9月1日正式施行(🤢)(háng )的《网络反不正当(dāng )竞争暂行规定》明(míng )确禁止(zhǐ )平台不合理限制商家的行为,这一政策(💊)的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。