(🏝)1 休息(💐)(xī )日久卧 而(🌴)对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家(🌉)的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她每(📹)周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌(xiá(🏮)n )苦累,背着(zhe )琴往城里去(😏)(qù ),如今,为(wéi )了点亮更多(duō )孩子们(men )的音乐梦,她又不辞辛苦(🤰),带着(🌲)乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼(🎞)此成就的动人乐章。 朱超敬:我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我(🦔)是这样想的,最起码能认识一些谱子,比如弹琴,简单的歌都(🎴)(dōu )能弹。我是(shì )专业的(🍋)老师(shī ),但是你不一定能(néng )走专业的路,但是最起码农村的(📌)孩子(🈂)在童年,能接触到这些事情,我觉得就挺好的。 就是这样一节临时起意的(🛀)音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩子们,开启了一段长达六年的音乐旅程。 (🕒)“我的家乡五峰交通不便,出行(háng )比较困难。于是我决定(dìng )免(💝)费帮乡亲(qīn )们带货,没(🐉)(méi )承想,这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中,从米、(🤦)面、(🚸)油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿路村民免费捎带物资10万余件,服务了(🔞)山里8000多名村民。 此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出,陈振江、(🌲)李嘉宜(yí )联袂主演,卢文斌、梁(liáng )文超、吴浩(hào )剑、李霆(⏹)辉(huī )等出演(yǎn )主要角(♈)色。 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心(😴)情也(🔝)有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感(🌂)。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名(míng )50岁及(🤡)以上人(rén )群的认知功(gōng )能研究发现(xiàn ):随着年龄(líng )的增(📤)长(zhǎng ),有规律地运动锻(🌆)炼可以防止认知能力下降。 朱超敬:我肉眼可见,有很(🥜)多孩(😯)子刚开始比较内向,接触了音乐之后,我觉得蛮有效果的,能提高他的兴趣爱(🏅)好,也可以改变一下他的性格。 坚持运动和从不运动的(🕢)人,可能(néng )一两天没差(⏺)(chà )别,但时间(jiān )一长身体多(duō )方面差别却(què )很明显(xiǎn )!