(🎗) -少吃主食影响睡眠本身,也是促(cù )进发胖的可能原因之一 网(🧤)警提醒 失眠(mián )或睡眠(🦏)(mián )不足与肥胖的关联已经得到学界的广(💡)泛认可。同时,失眠和睡眠不(🤵)足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 一项随(🧞)(suí )机对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比,晚间运动之后(🥝)增加碳水化合物供应能有(🕵)效(xiào )地提升入睡效果和睡眠质量。 房(🗿)山区上英水村乡(xiāng )村旅游(🚯)负责人马霞称:“利用村里的这些闲置(zhì(🤛) )的资源,原来老百姓的民房(🦊)做了民宿,还有配(pèi )套的餐饮。同时,矿洞小火车、露营烧烤也会(huì )在(📬)假期期间面向大家开放。” 中新社香(xiāng )港5月2日电 (记者 戴小橦)香(💤)港特区政府统计处2日发(fā(🤢) )布的今年第一季度本地生产总值预先估(💚)计数字显示,该季度香港本(🗯)地生产总值同比实质上升3.1%。 黄卓表示,5月夏收粮油作物进入产量(🕹)形成关键(jiàn )期,夏收自西南向北陆续展开。东北地区大面(miàn )积春播。