剧情简介
(🕰) 立夏过后，天气(🚋)转暖，温(wēn )度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容(róng )易感到燥(😤)热，甚至降低免疫(🔏)力，让疾病(bìng )趁虚(🕑)而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收(shōu )好。 芒果：热带风情的“阳光滋味(wèi )” 魏氏砖(🕗)雕产品展示。石羽(🏽)佳 摄 除工程(🎼)专业外，许多传统行业的相关(guān )专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒(méi )大学电视学院开设的“短(➗)视频与数字文(wé(⛲)n )化传播”微专业便(⚫)是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听互(hù )动与传达”等学院的传统理论课程，又(yòu )有“短视频文案创作”“AI影像创作(🛠)”等(děng )紧跟时代风(⭕)潮的新型应用类(😍)课程。中国(guó )传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微(wēi )专业的主要目标是通过短期模块化课程(📅)(chéng )帮助学生系统(👉)掌握短视频策划(➕)、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教(jiāo )授过程中，教师会全程指导，帮助学生(shēng )完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操(🍠)作(zuò )，快速提升学(👹)生新媒体技能。”叶(🚞)明睿(ruì )说。 立夏“养心”饮食有三宜 隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之(zhī )乡”“中国现代民间(🌂)绘画画乡”“中(zhōng )国(🌊)社火文化之乡”之(👧)称，拥有杨氏泥塑(sù )、高台马社火、魏氏砖雕3项国家级非遗(yí )代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等(děng )11项自治区级非遗代(😂)表性项目，是非物(🍈)质(zhì )文化遗产大县。 夏季夜跑对身心有益，是真的(de )吗？ 说到芒果，海南三亚无疑是它(tā )最闪耀的舞台。作为中国唯一(👜)的热带(dài )滨海旅(🎈)游城市，三亚拥有(⭐)得天独厚的地(dì )理位置和热带季风气候，全年高温多雨(yǔ )，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果(guǒ )的生长。每个芒果品种都饱(🥉)满多汁，甜(tián )度爆(🌔)表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的“热(rè )带水果之王”。 立夏时节，正是南(nán )国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖(dàn )荔枝三(♈)百颗，不辞长作岭(🔼)南人”的诗句(jù )中(🕎)，足见人们对荔枝的喜爱之情。 杨梅是一种土生土长的“国货”，从东(dōng )南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说(🕊)产杨梅的大省，浙(📃)江首屈一指。这(zhè )里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅(🍼)都久(jiǔ )负盛名。
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