判(pàn )断是否患(🕋)有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🎢)时感觉脖(bó )子转(zhuǎ(🕣)n )动不灵活,僵硬感(📦)明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(👘)变压迫到了神经根,就会导致(zhì )上肢(🏣)出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(👗)沿着肩膀、手臂一直放射到手指(zhǐ(⏲) ),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是(shì )否出现头晕头痛的症(🐗)(zhèng )状。头晕发生在突(🌠)然转头、抬头或(🔮)低头时,感觉天旋地(dì )转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(✌)、顶部或颞部,有(yǒu )跳痛、胀痛、刺(💄)痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能(né(🏌)ng )会对我们的视力、睡(shuì )眠和精神状(⛪)态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(děng )情绪问题。 “飞(fēi )机出(chū )行(🏓)丰富了海岛之间的交通方式。”王海峰(🐸)表示,打(dǎ )“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费不到600元(人民币,下同),不仅能大幅节(🚍)省时(shí )间,提升舟山岛屿间的交通通(🌄)达性,还能让游客“飞阅(yuè )”海岛,以全新视(🏌)角(jiǎo )欣赏风景。 《 人民日报 》( 2025年05月06日(🎲) 19 版) 奥斯卡巴(bā )黎4月28日电 当地时间4月(yuè )26日,法国华侨华人会宣布,由郑(⚓)金标担任主席的该会第(dì )25届主席团(🕜)将于2026年4月25日举行就职典礼。新一届主席团人选正在积极筹备中,届(jiè )时将一(🎰)同亮相。 四川武胜:泥塘摸鱼赛(📤)竹筏 乡趣小(xiǎo )寨引客来 不只是(shì(📓) )老厂房焕发新生,在内蒙古鄂尔多斯(😭),老矿区被改造成(chéng )生态园,还开设了工业研学,可以探秘露天煤矿,走近智能(🌲)矿山产线,从“黑色煤海”向绿色转型。 (✏) “我从未想过自己能从一名困于家庭琐事的农(nóng )村妇女,成为被客户信赖(🏃)、能独当一面的专业育儿嫂。”来自河(🍨)北高邑县的(de )王玉芬,于2016年参加了爱心月(🦕)嫂培训项目,目前已在北京(jīng )从事育(🤽)儿嫂工作近10年,不仅改善了家庭经济状况,更找到了人生价值与尊严(yán )。在王(🗄)玉芬的带动下,已有3位同乡女性陆续(🔙)报名参加了爱心月嫂培训项目,其中2人已在北京上岗,1人回到当地做月嫂,月(🐝)收入均超(chāo )过6000元。来自山西省忻(xīn )州(🚂)市的李俏先,2019年从爱心月嫂项目结业后(🍗),回到家乡创(chuàng )办了家政服务公司,不(🍲)仅带动更多忻州农村妇女掌握专业技能,也为区域家(jiā )政服务专业化发展(👿)注入新活力。 感知假日消费活力(🛌)(lì ) 在加榜梯田空中(zhōng )赏春耕、在黄果树“飞阅大瀑布”……近年来,贵州(📯)推(tuī )出许多低空旅游产品(pǐn ),打造空(👩)中游览、飞行体验等低空旅游业务文(🐕)旅品牌,吸引更多游客多角度感受多(🎇)彩贵州的自然珍宝和文化瑰宝,不断释放“低空(kōng )经济”消费新活力,推动文旅(🎞)产业高质量发展。