上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的(de )巴菲特(tè )在问答环(🦅)节尾声宣布,计划今(jīn )年年底辞去公司首席执(♟)行官一职。巴菲特还严厉批(🕣)评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政(📀)策,强调“贸(mào )易不应(yīng )该是(🎰)武器”。另外,他认为美(měi )国政府不负责任的财政(🌎)政策可能会削弱美元的价值,并表(🏼)示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公(gōng )布2025年第(dì )一季度财报,经营利(🕠)润同比大(dà )幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司(🥀)警告称关税或进一步影响利润。 如果能吃(📻)(chī )到一部(bù )分全谷杂粮,比(🚟)如一半大米一(yī )半糙米煮的饭,那效果就更好(🚃)了。因为糙米中含有比精白米多几(🥛)倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙(cāo )米饭的(de )消化速度较慢,缓慢释放(🦖)葡萄(táo )糖,更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。 在寻求消费者权(🤤)益保护和商家利益的平衡中,平台扮演了(le )重要(🥟)角(jiǎo )色。 好吃的肉类基(🔭)本上不(bú )可能是低脂的,因为低脂的肉一定会(🚓)“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉,几乎(🔆)都是高脂肪的。何况,很多好(hǎo )吃的菜肴(😹)都加入了不少糖,以(yǐ )增加“浓郁感(⛄)”“醇厚感”。 针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理,邵菲还提出了“搭子文化(🏯)”。 在主(zhǔ )食过少的时候,增加主食的量(liàng ),就(🤓)是改善营养平衡,改善身体(🔭)代谢。然而,在主食已经充足的情况下,就需要考(🎲)虑蛋白质食物够不够,蔬(shū )菜品种多不多等其他问题了。营养均(jun1 )衡才能获(🦓)得最好的生命质量,包括睡眠质量(🐻)。