-少吃主食影响睡眠本身(💉),也是促进发胖的可能原因之一 - 几十年(nián )前就已经发现,在REM睡眠相(快(🥅)速眼动睡眠(mián ))中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡(shuì(🧀) )眠相(慢波睡眠,非快速眼(🌺)动睡眠(🗓)中的深度睡眠阶段(duàn ))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入(rù )后,睡眠的(🏠)结构也会发生改变,宝贵的(de )REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 我们看(🍌)到的这些溶洞奇观,通常要经过亿(yì )万年才能形成,地质专家表示,溶洞形(🐈)(xíng )成不易,大家在沉浸式游览体验(yàn )它的独特魅(📃)力之余,一定要注意保护(🏂)好这些(🍰)珍贵的(de )遗产。 三要营造开放合作的国际环(huán )境。面对美国随意加征关(🕧)税,在全球范(fàn )围挑起贸易战,中国的回答是清楚的,立场也是坚定的:如(😄)果执意要打,我们奉陪(péi )到底;如果准备要谈,就要平等尊重。中方着眼的(🔽),不仅是自身正当权(quán )利,也是各国的共同利益;(🐦)中方维护的,不仅是互(hù(⌚) )惠合作(🍁),更是国际规则;中方坚守的,不仅是国家民族尊严,还有人世间的朗(lǎng )朗(👒)乾坤。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(🚕)商(shāng )家反映确有消费者在收到货后申请仅退(tuì )款,联系买家上传图片却(🤙)被拒绝(jué ),平台介入为其提供了仅退款服务。太原(💤)师范学院(yuàn )经济与管理(🎍)学院教(🐬)授安祥生表示,当前(qián )“仅退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有差别,一些(🗽)低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺(💤)陷,对适用场景缺乏明确界定,消(xiāo )费者可随意编造理由申请仅退款(kuǎn ),这(✅)就(jiù )容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式(🏛)施行的《网络反不正当竞(🤱)争暂行(👪)规(guī )定》明确禁止平台不合理限制商家的行(háng )为,这一政策的实施推动了(🏸)各平台对“仅退款”规则的调整。 对此,李鸣涛建(jiàn )议,一方面,要出台规范(😋)措施对不合理(lǐ )的平台规则进行限制,如可要求(qiú )平台规(guī )则调整要按(🥨)照相关法规向平台生态多主体进行公示,保障规(🎪)则的公平性。也可引入(rù(⛓) )社会化(🍌)机制对平台规则开展第三方评估(gū )等,同时引入社会化治理措施(🌽),发挥行(👦)业自律、社会监督机制的作用。另一方面,加强对建设良性健康电商平台(♌)生态的引(yǐn )导,鼓励平台主动投入加大技术(shù )、数据(jù )、资源等方面的(💂)赋能服务,让平台贡献更多的社会经济价值。 (🌆)提升商家售后自(zì )主权(🛒),对优质(👼)店铺减少或取消售后干预(yù );明确详细的审核流程,规定商家应(🌷)在用户(🛋)提交“仅退款”申请后的一定时限内进(jìn )行处理……事实上,此前,快手、淘(🦄)宝(bǎo )、拼多多等多家电商平台已对“仅退款(kuǎn )”服务进行了调整。而此次电(🏼)商平台集体更新售后规则,使得备受争议的“仅退(🛩)款(kuǎn )”再次迎来新一轮的(💨)调整优化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升,经过此次调(⏫)整后,不(🖼)少平台称将不再(zài )主动介入消费者在已收到货后的仅退款(kuǎn )不退货申(👋)请,转而由商家与消费(fèi )者进行(háng )协商处理。