朱超敬的本职工(🧓)(gōng )作(〽)是西安一家培训机构的音乐老师,周一是一周中为数不多的休息时间,过去几年里,她(🔰)都把(🌀)这一天留给了上三清小学的孩子们。 运动是抗衰良方, 周至县上三清小学老(📵)师(shī(🐇) ) 梁彦鹏:我也特别高兴,我就(😔)把朱老(lǎo )师领到三楼的音乐教室,我给同学们(men )介绍了朱老师。那节课是一(yī )堂别开生(🌃)面的(👫)音乐课,上得特别好。从朱老师进课堂,到最后结束,整个(gè )课堂朱老师和大家互动特别(😈)多。 (🌇) 5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩(cǎi )民族风情。当日,云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举(⛷)行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂(😘)欢节民族民间文化艺术游演,展示(shì )当地传统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李(🚟)嘉娴(🦐) 摄 音乐课(kè )堂筑梦 “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的(🕛)损伤(🚻)100天都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷(🐰)手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视(🏆)伤血”,熬夜刷手机(jī )消耗的不只是电量,还有你(nǐ )的气血。此外,熬夜看手机还容易诱(yò(👃)u )发青(⛺)光眼。 朱超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我想能不能给(🦎)孩子(😌)们捐一点乐(lè )器。二十个非洲鼓,一架钢琴,刚开(kāi )始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上(shàng )课了。