在老龄化社会加速到来的背景下,养老规(guī )划(huá )师(shī )这一职业本应成为破解养(🏞)老难题的专业(🎯)力量,现在却异化为“挂羊头卖狗肉”的畸形产物,值得我们警惕。 后天,黑龙江西南部、华(📭)(huá )北(běi )东(dōng )部(🤰)、(❇)贵州东南部、江淮、江汉东部、江南大部、华南北部等地部分地区有(🌖)中到大雨,其中(🎯),安徽南部、湖南东部和南部、江西中北部、浙(zhè )江(jiāng )西部、广西北部等地部分地区有(🐞)暴雨或大暴雨(🚓)。 近期有发热、感冒、感染等身体不适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力和体力(🗡)(lì )处(chù )于(yú )较(🐶)低(🏷)水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎。这类人群可在病情(🍪)恢复后再运动(🍑)。 图为表演艺术家臧金生带来词朗诵(sòng )《念(niàn )奴娇·赤壁怀古》。奥斯卡记者 朱贺 摄 (😡)图为表演艺术(✂)家臧金生(shēng )带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。奥斯卡记者 朱贺 摄 货物在大湾(wān )区(qū )跑(👻)(pǎo )出“加速度”,旅(🎀)客(🐹)们也在“共享机场”获得更多便利。在广东珠海,旅客如今不仅能提前办理香港机场的值机(🥫)托运,还能搭乘直达专线(xiàn )直(zhí )通香港机场,获得更好的通关效率和体验。 前一晚大量(⏭)饮酒或(huò )睡眠(🐜)不足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外(wài )。酒(jiǔ )精会影响神经系统(🌊)的协调性和反(💺)应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏(🔍)力,甚至可能(néng )导(dǎo )致受伤。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管(guǎn )意外(🦍)的概率会大大(💆)提高。