游客 杨蕾:(❎)当时觉得特别震撼,觉得祖国的历史文化太(👹)强大了。 不只是老厂房焕发新生,在内蒙古鄂尔(ěr )多斯,老矿区被改造成(chéng )生态园,还开设了工业(yè )研学(🤖),可以探秘露天煤(méi )矿,走近智能矿山产线(xià(🐿)n ),从“黑色煤海”向绿(lǜ )色转型。 乡村游新体(🎀)验 活动中,白(🎐)云区总工会副主席方可可通过直播平台与(🧣)求职者互动,实时解答岗位要求、职业发展(🤸)等问题。入选司法部“全国千名涉外律(lǜ )师人才库”的徐军等行(háng )业大咖受邀出席“职业(yè )规划沙龙”,现场传授(🎦)(shòu )职业经验。 判断是(shì )否患有颈椎病,有(📸)几个(gè )自测方法(📿)。一是判断颈部是否出现僵(🚁)硬及疼痛。如早上(🌥)起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍(🎳)微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(🗨)现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(🔃)肩膀、手臂(bì )一直放射到手指,让你(nǐ )感觉(🥍)手臂酸麻无力,拿(🚋)东西都不稳。三是判断是否(🧠)出现头晕头痛的(🚣)症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(🌘),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会(🚖)摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能会对(duì(🥎) )我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生影响(🆎),甚至(zhì )引发焦虑(🎼)、抑郁、烦躁等情绪问题。 綦江区纪委(🌱)监委深入开展“清风护企·监督护航营商环(🌳)境”专项行动,出台《关于发挥纪检监察机关职(zhí )能作用服务保障优化营(yíng )商环境十条措施》。“近3年来,我们查处损害(hài )营商环境作风和腐败问(wèn )题51件,立案(🐣)、处分37人,助推营商环境持续提升(shēng )。”綦江区(👑)纪委常务副书记(🚾)、区监委副主任何顺伟说。