立夏以后(hòu ),天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有(yǒu )氧运动,时间不(🈲)宜超过1小时。除此(🍴)之外,夏季运动健身(🌼)还要注意什么? (🧘) 监控视频中,两只(🏖)小豹十分欢(huān )脱,对(🎏)周边环境充满了好(🤴)奇,母豹紧随其后(hòu ),生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹带娃(wá )憔悴的身影,有网友戏评:“这不就是假期(qī )出游的我们吗?快乐的娃,疲惫的妈。” 作者 时文枝 立夏“养心”作息要(📩)规律(lǜ ) “五一”假(🥤)期期间,山西省新绛(⛷)县组织数百名志愿(✉)者在绛州(zhōu )古城开(🐛)展志愿服务。其中,多(🚔)个“亲子家庭(tíng )”志愿者成为释放绛州温情的亮丽风景线。 在北方,山东烟台和辽宁大连的初夏是(shì )樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿(yán )海的地理优势,以及独特的海洋性季风气候(hòu ),烟台和(🏆)大连都是优质的樱(🕣)桃产区。这里春季的(👿)平均气温在10℃至(zhì(🛅) )15℃之间。在樱桃的生(🔳)长关键期,开花期和(🍜)结(jié )果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的(de )环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃(táo )孕育而生。 辽宁港口股份大连港客运分(fèn )公司总经理助理王(😖)波介绍,进入4月以来(🎰),计(jì )划乘坐邮轮出(🌅)境游的(de )旅客咨询量(🌺)大幅增长,呈现供需(✌)两旺的态势(shì ),随着(🔏)邮轮经济的复苏,将带动大连旅游、酒店、文化产品等产业发展。