杨梅:初夏的“酸甜记忆” (🧥) (🆒)中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这(🐵)种(😒)情况属于阳气外泄(xiè ),如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表(👱)血液循环血管闭塞收缩(suō ),造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗(🎼)后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗(hàn )出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又(📬)健(🎂)身。 中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(xià(🕛) )季(😓)(jì )是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做(💀)一些(xiē )安(ān )静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适(♒)合(📪)剧烈运动。 宜暖 立夏节(jiē )气 食补方子(zǐ )请(qǐng )收好 “未来,我们将继续打(👿)磨剧目,让西南联大精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完(wán )) 位(🌞)于(🏨)金边的柬埔寨国立理工学院有一座7层的现代化教学楼,澜湄职业教育培训中心(xī(🧗)n )暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记者采访时招生考试正在进行,教(🗿)学(🃏)楼里聚集着不少学生(shēng )。柬埔寨鲁(lǔ )班(bān )工坊负责人吉特·雷乌特说:“学生们都(💆)知道这里教学质量高,就业有保障,近年来我(wǒ )们(men )的招生规模屡(🏷)创(🔰)新高。” 宜酸 图片来源:英超联赛社交媒体