中国工程院院士 张伯礼:从(cóng )中医角度是不提(📥)倡的,夏(xià )季(❄)是养阳的,大量运动对(duì )阳气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也(🎬)不利,晚上可(🗂)以做一些安静的或是轻(qīng )缓的运动,散步慢跑都是(shì )可以的,但是(🧤)不适合剧烈(😐)(liè )运动。 枇杷:金黄饱满的“黄金果” 西瓜:夏日解暑的“C位(📑)担当” 作为杨梅发源地之一的(de )云贵高原,这里的杨梅也(yě )独具一格。大火炭(🤷)梅就是(shì )云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样黑(🔱)红,肉质丰满(🕍),甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石屏(píng )、富民等地和西部的大理(lǐ )、(🍀)腾冲一带都(🍺)有分布。有意思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜(👵)奇妙融合,别具风(fēng )味。 立夏“养心”作(zuò )息要规律 科技的助力(lì )让干农(📓)活儿变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民,技术团队介绍(🐕)(shào ),这些正在(🐿)测试的外骨骼(gé )装备,可以帮助我们提升(shēng )70%的腿部力量,降低30%的身(🚻)体能耗,甚至(🚻)还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不(🐩)少(shǎo )。 开设公司把杨氏泥(ní )塑工艺品推向市场、打造(zào )房车营地让游客(🥟)在当地亲身体验高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再(zà(🌘)i )局限于建筑(🍘)之上”重获新(xīn )生……隆德县的非物质文(wén )化遗产代表性传承人(🏿)用多种方式(🏬),让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美(měi )食、观沉浸演艺、(👈)享康养(yǎng )之旅”的新兴旅游目的地(dì )。2024年,隆德县累计接待游(yóu )客超260万人次。 (🌳)“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽(jìn )管受身(🖤)体发育期困(📄)扰,刚(gāng )成年的全红婵以1金1银结束(shù )首次“水立方”之旅。全红婵表示(🥂),曾参加三届(🎒)奥运会的教练陈若琳向她传授(shòu )了面对发育关的经验,包(bāo )括改(🎛)进技术、增(🕳)加训练和(hé )自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受(🚚)、积极应对。