剧情简介
北京交通部门(mén )提醒：根据(🐽)气(😸)象(👤)部门预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广(guǎng )大市民关注临近天气和路况信息，合理规(guī )划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行(há(📕)ng )车(🛬)安(⏺)全(➰)。“七(🕊)站两场”周边道路交(jiāo )通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公(gōng )共交通出行。(完) 记者从(🛏)交(🗳)通(tōng )运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返(fǎn )程高峰，交通部门多措并举加大出行保障(zhàng )力度。 江西赣州公安网安部门在工(gōng )作中发(fā )现，某装饰工程(🎁)有(🚸)限(🖨)公(🔢)司电脑存有(yǒu )新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工(gōng )为联系客户增加业绩，向同行获取(qǔ )了(⤴)一(🌵)些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。 房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的(de )资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有(yǒu )配(🗓)套(㊗)的(🤤)餐(🔕)饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也(yě )会在假期期间面向大家开放。” 中新社香港5月2日电 (记者 戴(😾)小(🈁)橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本(běn )地生产总值预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。 三(sān )、关注(zhù )食品安全，绿色消费。消费者外出(chū )就餐时，首(🍎)选(📵)证(😃)件(🚣)齐全、环境整洁、卫生条件(jiàn )好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐；在餐厅食用生鱼片、(🦕)生(😛)腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品(pǐn )时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净(jìng )；选择(zé )炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意(yì )用(♐)餐(🥅)场(💣)所(🚥)有无通风设施，感到身体不适立即就(jiù )医。通过外卖平台订餐时，注意查(chá )看商户在外卖平台公示的(💘)相(😅)关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮(yǐn )商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜(cài )品色泽(zé )、味道等是否正常。适量点餐，剩(shèng )餐(🏋)打(🧣)包(📕)带(🥓)走，践行“光盘行动”。 作为北(běi )京地区最大的串珠式水平溶洞，北(běi )京的另一处溶洞——云水洞全(📽)长(🏮)613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在逐步上升(shēng )。 地面公交方面，增加备班运力，加(jiā )强途经7大火车站的103条(💅)始(📃)发(🙂)途(🗺)经线路的运营组织(zhī )，加大夜间公交发车频次，安排应(yīng )急摆渡车。 期货市场的数据方面，截至4月(📘)(yuè(🙁) )29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力(lì )合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力(lì )合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。 不吃主食或(huò )吃得太少 二是在晚餐不吃或(💔)少(🚿)吃(🈵)碳(🍛)水化合(hé )物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜(yè )间肝脏工(🏨)作(🍍)负担加重，也可能会影(yǐng )响睡眠的质量。 如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃(chī )得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致(zhì )的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成(🛄)的(🤷)失(🛬)眠(🧚)(mián )，是吃保健品难以改善的，而是需(xū )要把无糖无油的主食吃够。
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