中国工程院院(yuàn )士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗(hàn ),汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸(🥜)(jì ),心律不齐等状况。同(🎢)时夏天炎热,很多人(ré(🌋)n )烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦(jiāo )虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉(mò ), 所以我们一(🍟)般认为在夏季应(🐞)该是养心的季(jì )节。 (⚪) 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(qīng )热去暑、(❣)安神。它用绿豆50克、百(🦀)合20克,加上(shàng )陈皮10克共(🔌)同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了(le ),可以加一点桂花、冰糖(🚟),这种老少咸宜。 (📯) 固原市非物质文(wé(🕤)n )化遗产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸(zhǐ )工作室坐落在老巷子景区内,店内精美的剪(jiǎn )纸作品吸引游客驻足(🖖)欣赏。作为土生土长的(🎆)(de )隆德人,杨国权一直用(💲)剪纸记录着宁夏南部(bù )山区发展的变化。 六盘山是“黄土高原(yuán )——川滇生态屏障”的重要组成(🚩)部分,是宁夏境内(🚉)面积最大的天(tiān )然次(🈚)生林区、动植物和水资源最富集的区域(yù ),森林覆盖率达60.1%,是黄土高原西部具有代表(biǎo )性的温带山地森林生态系统(🥟)和重要的水源涵(hán )养(🍶)林区。近年来,当地实施(🤠)六盘山“山水工程”等项目,让林分质量和生物多样性显著(zhe )提升。 2月27日,河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵(📉)相州风——麴庆(🍋)墓(mù )出土文物展”围屏(🗜)石棺床正在展出。 王宇(yǔ ) 摄 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较(jiào )强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、(🔢)选择不剧烈的运动。这(🔠)样可以避免强紫外线(💄)对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的(de )风险。 (总台央视(shì )记者 李峥 王溪 张爽) 中国天气(🕡)网讯 “绿(lǜ )树浓阴(🎽)夏日长,楼台倒影入池(😙)塘。”当春天(tiān )的最后一缕微风拂过,我们便迎来了充满生(shēng )机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替(tì )的标志,更是(🦗)瓜果飘香的好时节。今(⛑)天,就跟着小编一起“云(🕍)游”全国,解锁这份立夏(xià )节气专属的瓜果地图(tú ),品味那些带着初夏阳光味道的水果吧! 从(🍛)千年(🤵)小渔村摇身一变(🌁),成为如今的国家(jiā )级(📟)旅游休闲街区,云南大理双廊有着霸王鞭(biān )的热闹,三道茶的韵味,还有着农民画社的(de )人情,苍洱风光的震撼……还有(🌉)更多的人间烟火,只等(🔈)您来到这里,自己去细(👝)细品味。 中国工程院院士(shì ) 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多(🔈)了,可(💪)能出现心悸,心律(❣)不齐等状况。同时夏天(🌡)炎热,很多人烦(fán )躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(🍖)为在夏季应该是养心(⚓)的季节(jiē )。