安阳市文物考古研究院保管修(⛪)复中心副主任胡玉君(🐛)介绍,这座建造于隋开皇十年(nián )(590年)的夫妻合(hé )葬墓,由墓(mù )道、甬道、墓门、墓室及石棺床(🚧)等部分构成,2020年在安阳(💩)被发现,并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现”。 强化需求(qiú )导向(🕥) 以(yǐ )低脂、易消(📂)化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼(🏊)、瘦肉、鸭肉、薏米(🐕)、冬瓜、木瓜、玉(yù )米等,少食(shí )过咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等; 夏天的水果(🐼)“C 位”,西瓜当之无愧!在炎(🚢)炎夏日,切开一个冰镇西瓜,那清脆的“咔嚓”声,光是听着就(jiù )让人倍感清(⏹)凉。 六盘山是“黄土(🦍)高原——川滇生态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面积最大的天然(🛴)次生(shēng )林区、动植(zhí(👸) )物和水资源(yuán )最富集的区(qū )域,森林覆盖率达60.1%,是黄土高原西部具有代(💕)表性的温带山地森林(🍍)生态系统和重要的水(🏠)源涵养林区。近年来,当地(dì )实施六盘山(shān )“山水工程(chéng )”等项目,让林分质(👄)量和生物多样性显著(😣)提升。 中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养(💵)(yǎng )阳的,大量(liàng )运动对(👱)阳气(qì )是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静(🛷)的或是轻缓的运动,散(🥜)步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈(liè )运动。 目前,安阳(yáng )博物馆正运用三维扫描技术对(🕠)麴庆墓文物进行数字(🧥)化复原,推出360度全景线上展览。安阳博物馆馆长李晶表示,观(guān )众轻点鼠(🗝)标(biāo )即可沉浸式(shì )领(🎨)略汉风胡韵,感受丝路文明的魅力。