很多人(⏯)锻炼(liàn )后都会(😂)觉得呼吸更轻(🧀)松(sōng ),身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会(huì )在短期内让人产生快感。而且长期(🌰)运动也会对大(🔗)脑产生积极(jí(🥩) )正面的影响。英(🐘)国一项(xiàng )长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知(zhī )功能研究发现:随着年(nián )龄的增长,有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下(🏖)降。 旅客在(🚉)昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图 5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄 (🐰)怎么判断自己(🕺)是否气(qì )血充(🚆)足? “早些(😑)年这里山高路远,别说开车,人走都费(fèi )劲,如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台上,联盟(méng )村党总支书记、村委会(huì )主任徐(🤙)浩感慨说。 (🆕)经典粤剧《南(nán )唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图 聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会(💰)影响(xiǎng )气血流(🧣)动,易导致阴阳(🌩)失调。 暨南(🐀)大学教授叶农携50余名(míng )学子观看了《南唐李后(hòu )主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本(běn ),全新的诠释!演员们(men )用唯美的舞台和扎实的功(🥀)底,让历史(shǐ )人(👲)物‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自(zì )治县举行2025年佤(💃)族司岗里摸你(🛢)黑狂欢节民族(⚫)民间文化艺术(🍖)游演(yǎn ),展示当地传统文化和(hé )多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè ) 杭州临安昌化镇千(qiān )亩山林。(受访者 供图)