在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋(💳)味,成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富(fù ),轻轻切(😑)开(📞),便(biàn )有一股清新的瓜(guā )香扑鼻而来;咬(yǎo )上一口,脆嫩多(duō )汁。 中国(🍝)工(🎳)(gōng )程院院士 张伯礼(lǐ ):我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(💃),喝(🌽)一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同(📈)来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一(yī )起来煮,煮到软(ruǎ(💹)n )烂(❓)了,可以加一(yī )点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 立夏节气 合(hé )理运动不(👏)过(🍥)量 立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清(😬)晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(🐾)损害,同时减少中暑的风险。 “每(měi )次演绎闻一多先(xiān )生《最后一次演(yǎ(😊)n )讲(🥓)》,都能感受(shòu )到知识分子的那(nà )份风骨。”剧目(mù )参演者、云南师范大学艺(🌝)术(🥞)学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角色,从空乘专业“跨界”戏剧表演(👚)让他收获颇丰。在剧组里,像他这样的演员占三分之一。 “我正在联系团委(🖖)工作人员,尽量争(zhēng )取5日当天再给我(wǒ )们一次机会。”范文婷表示,她(tā )和孩(🅿)子(🥘)都很期待(dài )再次参加汉服嘉(jiā )年华志愿服务,但4日当天的志愿者太多,只(🕠)能(🛂)寄希望于5日当天。