贵州:创新业态丰富(fù )场景 激发红色(sè )文旅新活力 重庆推动营商环境持续优化 在甘肃兰州,国家级非(👖)物质文化遗(🐍)产(chǎn )兰州太(🔽)平鼓正(zhèng )在火热表演,鼓手们击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西北风情吸引了众多(duō )游客驻足观看(kàn )。 4月28日,非洲好物网购季在长(🐂)沙启幕。向一(😛)鹏 摄 严(🔤)致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿方(fāng )法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手(🏰)指指腹(fù )向(🖍)中间用力,抓(🗒)揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在患者肩部(🏟),把肩部肌肉(🍵)缓缓向上提(🌰)起,重(chóng )复该动作5到10次(cì )。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次(🥞)(cì )左右。要注(😜)意的是,操作(🤓)时的力量以(🚃)患者感到舒适为宜。 “此次前(qián )来参访的青少(shǎo )年都在法国学习汉语,我期望他们能以中医药文化为窗口,领略中国(🖐)文化的多元(📱)魅力(lì )。为此(⛩)我特意(yì )设计了古筝试奏、药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互动环节,希望孩子(zǐ )们在探索中医(yī )药奥秘的过程中,感受丰富多(🛏)样的中国元(💘)素。”菲利普说(🛠)。