“水立方”也见证了中国(guó(⬆) )跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰,刚成年(nián )的全(🕟)红婵以1金1银结束首次“水立方”之(😘)旅。全红婵表示,曾参加三届奥运(😖)会的教练陈若(ruò )琳向她传授了面对发育关的经验,包括改进(jìn )技术、增加训练和自律等。教练的帮助(👬)让她(tā )面对“成长的烦恼”时坦然(🚝)接受、积极应对(duì )。 中国工(🏭)程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗(🧤)(hàn ),汗为心之液,出汗(🦗)过多了,可能出现心悸(jì ),心律不(🚅)齐等状况。同时夏天炎热,很多人(🏽)(rén )烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦(jiāo )虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉(mò ), 所以我们一(🚚)般认为在夏季应该是养心的季(🏮)(jì )节。 立夏养生 重在“养心” (🆕) 在众多桃子品种中,油桃以(yǐ )其光滑无毛的外表(🍸)独树一帜,显得格外(👰)清爽(shuǎng )诱人。咬一口,口感清脆,汁(💗)水充沛,甜度(dù )适中,没有传统桃(📊)子的绒毛困扰,吃起来更(gèng )加方便畅快。 为保障邮轮安全靠泊及旅(lǚ )客高效通关,大连海事局推出(👳)“一船一策”跟踪保障方案,联合港(🍱)口、引航站及船舶代理企业,实(👍)现邮轮“零待时”进出港。 中国工程院院士 张伯(bó(➗) )礼:我推荐一个药(🚥)膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(🎊)热,喝一喝这个汤,能够清热去暑(🥠)、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共(gòng )同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和(hé )百合、陈皮(🖊)一起来煮,煮到软烂了,可以加一(🚎)点桂花、冰糖,这(zhè )种老少咸宜(🐜)。 薛某用1200条信息换来的手铐(kào ),给所有人敲响警钟:在数字时代,个(🎸)人信(xìn )息是穿在公民身上的"电(🌪)子衣裳"。守住法律底(dǐ )线,既是对(🏻)他人的保护,更是对自己人生的(de )负责。 杨梅是一种土生土长的“国货”,从东南沿海到云贵高原,都可以(🕰)看到杨梅的身影。不过要说产(chǎ(🎅)n )杨梅的大省,浙江首屈一指。这里多山地丘(qiū )陵,气候湿润,山间云雾缭绕,为杨梅生长(zhǎng )营造了极佳的环(🐵)境,像宁波余姚、台州仙居(jū )等(🧖)地的杨梅都久负盛名。 以低(🏀)脂、易消(xiāo )化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(🚨)米、冬瓜、木瓜(guā )、玉米等,少(🎭)食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等; 图为《西南联大》在昆明市呈(chéng )贡区文体活动中心演出现(🎽)场。云南师范大学(xué )艺术学院 供(👒)图