(🧢) 第三,如果主食不足,其他食物(wù )也没有相应增加(🤖),则晚间会产生饥饿感,从而影(yǐng )响入睡和睡眠质量(🎛)。 为什么不(bú )吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢(ne )?其中当然是有科(🏕)学道理的。 -少吃主食影响(xiǎng )睡眠本身,也是促进(🎋)发胖的可能原(yuán )因之一 其次,蛋白质、脂肪含(⛏)量高的食物消(xiāo )化速(🕷)度慢,使夜间胃肠消化负担加(jiā )重,从而影响睡眠质(⏯)量。 针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理,邵菲还(⏹)提出(chū )了“搭子文化”。 (🖖) 二、关注广(guǎng )告宣传,理性消费。提示广大消费者(🎙),尤其是老(lǎo )年群体要守好手中的“钱袋子”,不要轻信(🥊)假冒名医、神医或者冒用知名专家名义(yì )、形象(💯)推介医疗机构、医疗(🛀)服务的(de )“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学(🛌)”等虚构、夸大药品功效的“神(shén )药”广告;不要被宣(🌨)称可“减肥”的压片糖果(🌅)、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖(🤼)”“零卡”“无添(tiān )加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相(🖋)关标(biāo )准的内容,避免上当受骗;要仔细(xì )分辨广告中人物身份的真实(🥝)性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销(🐭)信息(xī )。 为更深入了解、挖掘年轻人(rén )的兴趣(🏆)爱好,邵菲还与北干街(🌭)道的社区书记们共(gòng )同举办了“青春文化”头脑风暴(🈲)营(yíng )。 江西赣州公安网安部门在工作中发现,某(🎼)(mǒu )装饰工程有限公司电脑存有新购楼(lóu )房业主的个人信息。经查,该公司(🎥)员工为联系客户增加业绩,向同行获取了一些新(xī(🕤)n )购楼房业主个人信息,这一行为被(bèi )视为“行业惯例(🏢)”,被公司负责人“默许”。