勐啊口岸是普洱市(📌)(shì )与缅甸之间通关流量最大的(de )口岸,今年1月1日至5月5日,累(lèi )计(✏)查验出入境人员656468人次,同(tóng )比(🍬)上升76.77%。(完) 近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州(zhōu )石屏(🕐)县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🎐)盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇(⏯)曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(😆)花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为市(shì )民在异龙湖畔的(🚎)神黄豆花下(xià )打卡拍照。徐俊(⏱) 摄 起源(yuán )于北宋,有着800多年历史的八(bā )段锦,被誉为“千年(🈴)长寿操”。八段锦中的“双手托天(🌩)理三焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~ 朱超敬老师的到来,让上(🖇)三清小学原本较为薄弱(ruò )的(💅)音乐教育得到了有力补充(chōng ),一次临时起意(yì )的音乐课,让她(👒)在家乡小学扎下了根,也种下(👩)了梦。每周往返一百(bǎi )六十多公里,坚持六年不容易,但为了孩(🎍)子们一周的盼望,朱老师一直(🎐)在路(👍)上。 本报通讯员 赵明 1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻 长期(qī )饮食不节、过(🍼)食生冷寒凉的(de )食物,容易损伤(🏔)脾阳,影响(xiǎng )脾胃运化,不利于气血生成(chéng )。 建议:休息日(🤟)尽量不(bú )要一直躺着,适当站(🏎)起来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动(🕷)身体。