游客 张玲:身心很舒服,心胸也很宽(kuān )阔,小孩也很自(🍚)由。我们可以拍拍(🗑)照,也可以放下工作的包袱(🌳)。 在河北邯郸(dān )赵王印(🐻)象城景区,太极拳方阵动作行云流水、气势(shì )如虹;太极扇表演开合间(jiān )如彩蝶翩跹,刚劲(🏠)与柔美(měi )交织;(👌)太极剑方阵剑光流转,招式(🏑)间尽显侠者风范(fàn );太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧展现得淋漓(lí )尽致。当地是河北(♈)省省级非遗卢氏(🎰)太极拳的发源地,近年来“非(🈹)遗+旅游”的模式(shì )吸引了众(🏟)多游客关注。 良好的生活习惯也非常(cháng )重要。要保持正确的坐姿(zī )、站姿和睡姿,避免长(📷)时(shí )间低头、久(🧝)坐,注意颈部保暖。建议每工(👕)作或学习(xí )1到2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间(😃),或者做一些简单(💼)的伸展运动,如扩胸运动、(🛀)弯(wān )腰运动等。 沈枝丹(🛬)还被邀请到多地开展乡村主(zhǔ )播公益培训,已累计培训(xùn )约1000人次。拍视频、快递发(fā )货、寻(🥅)找货源、直播设(🦐)置……“最开始当主播创业(💀)(yè )时,我曾面临不少实际问题,现在我想为大家答疑(yí )解惑、解决困难。”沈枝丹说。 “我们引进设备不是要取(🗺)代手工,而是解决(jué )传统工(📟)艺的局限。”玉康坎指着墙上(🕴)色彩斑斓的文(wén )创产品说,“以前傣纸颜(yán )色单一,现在通过添加天(tiān )然染色剂、新鲜花瓣,结(💫)合激光打标和烫(🐅)金技术,可以在纸面做出精(🕹)致的图案。” 在玉康坎的带(dài )领下,村里已开发出包装用纸、手提包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种(✂)产品(pǐn ),为傣族传统造纸技(🏰)艺打(dǎ )开了“新大门”。线上,公(🎩)司通过社交平台进行宣(xuān )传推广;线下,游客们可(kě )以亲手体验傣纸制作,感受非遗魅力。 (🌋) 感知假(jiǎ )日消(🕯)费活力 法国青少年海(🚖)翔分享道:“我亲手(shǒu )触摸了形态各异的中药材,嗅闻它们独特的气味,还学习了简单的推拿手法。原(yuán )来不依(🎗)靠打针吃药,也能(néng )达到调(✌)理身体、治愈病痛(tòng )的效(⛰)果。这些凝聚着千百(bǎi )年来中国人与病痛抗争的(de )智慧,值得更多朋友去学习了解。” 总台记(🍏)者(zhě ) 王玉龙:在(❇)小寨村,游客还可以穿上赛(🏣)车服,骑上山体摩托,体验一下速度与激情。玩累了可以来到林下KTV和林下火锅,在阴凉的树(shù )荫下煮一壶茶,唱一首歌(gē ),吃一顿美食。小寨村(🤕)的(de )这种农文旅的跨界融合(💝),也按下小寨村乡村振兴的(de )加速键。