5月3日,“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大(dà )连港(🏸)。(无人(rén )机照片) 张翰(hàn )真 摄 杨国权(🎼)进(jìn )行剪纸创作。石羽佳 摄 图片来源:利物浦俱乐部社交(🤛)媒(🧐)体 立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wéi )“果(🐶)中(🕸)三友”。古(gǔ )语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头,看着就(🚵)惹人喜爱。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有润肺(fèi )、止咳(🆕)等功能,是“药食同源(yuán )果”,也常出现在文人墨客的画作中。 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起(🐪),中(🖲)午适当午睡,以助消除疲(pí )劳,养足心气;日(rì )常应尽量保持心(🎮)态(🏝)平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。 “水立方”也(😓)见证了中国跳水队(duì )的以老带新(xīn )、薪火相传。尽管受身体发育(🎡)(yù )期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届奥运会的教练陈若琳(🍈)(lí(😏)n )向她传授了(le )面对发育关的经验(yàn ),包括改进技术、增加训练和(🔹)自(🔗)律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对(😴)。 图片来源:路透社报道截图 5月4日,2025年(nián )世界泳联跳水世(🍞)界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水立方”举行,中国队选手朱子锋获得冠(guàn )军。图为朱(zhū(🗃) )子(🐩)锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄 立夏后,气温逐渐升高(👟),紫(🗻)外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选择不(📇)剧(jù )烈的运动。这样可以避免强紫(zǐ )外线对皮肤和身体造成损害(🕜),同时减少中暑的风险。