总之,吃(chī(😹) )好才能睡(shuì )好。如果(guǒ )你长期(💁)为(wéi )睡眠质量(liàng )差所苦恼(nǎo ),各种方法都难以奏效,不妨咨询(🔢)营养专业人士,看看自己的营(📻)养是否合理,主食有没有吃够(🚀)。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠(🍳)。(央视新闻客户端) 突(🚫)然,你又一次醒了。 此前,随着国内电商平台(tái )进入激烈(liè(🌏) )的存量竞(jìng )争阶段,各大平台(🏃)(tái )陆续推出(chū )“仅退款”服务,旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中(🖥),这项措施却引发了诸多争议(🔸)。多位专家表示,取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞(🌍)争回归良性竞争,保障商家的(📋)经营公平,释放消费活力,促(cù )进平台经(jīng )济健康发(fā )展。 (⏮)李鸣涛表(biǎo )示,“仅(jǐn )退款”的初(🤷)衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退款以保障自(⛵)身权益,同时警告不良商家如(🕹)果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中,部分(🌯)平台出于“讨好”消费者需要,违(🚨)背了规则的(de )公平性,比如不给(gěi )商家申诉(sù )机会甚至(zhì )主动(🍔)诱导(dǎo )消费者采用仅退款解(🦃)决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利用,造成商家的大量损失,让“仅(📨)退款”规则变得“寸步难行”。 (🤵)·轻体力活动女性 200 克粮食就够了,按大米饭来说,差不多是每(🥫)餐吃盛饭的小碗(wǎn )浅浅 1 碗。如(🏆)果运动(dòng )较多,那(nà )就可以再(zài )加量。 黄金交易拥挤了吗(🥠)? 李鸣涛表示,当前电商(🥓)市场的竞争日趋激烈,这种竞争不能仅争夺流量,平台企业也不能简单地依靠流量分发规(🗿)则盈利,应该把竞争的焦点聚(🏳)焦在平台生态核心能力的打造上,并将其作为平台、商家、(🤜)消费者(zhě )及服务商(shāng )的共同(🛡)体(tǐ ),让不同(tóng )参与方良(liáng )性互动和(hé )共赢发展,只有如此,平(👅)台生态才有活力,才能可持续(🎬)。这在当前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越来越高的背景下显得(⛏)尤其重要,也是保障电商产业(⛽)实现更加可持续发展的重要基础。 消费者刘云告诉记者(🌌),自(zì )己之前在(zài )某平台网(wǎ(🎇)ng )购了一把(bǎ )电锯,因(yīn )为使用问(wèn )题和售后(hòu )客服进行沟通(🌂)时,客服服务态度较差,在聊天(📰)界面投诉时,平台自动触发仅(🚊)退款的弹窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的(🎖)问题向平台投诉,并不是要退(🎠)款,但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。