剧情简介
3 睡前泡脚出大汗(hàn ) 起源(♌)于北宋(sòng )，有着800多年历史(shǐ )的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中(⛰)的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠(dài )乏(♎)力。赶快跟练(liàn )起来吧~ 3 坚持(chí )运动的人，心肺功能更(🌞)好 气(🍱)血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自(🔺)然醒。 劳(láo )模精神，正绽放(fàng )出更加灿烂的光(guāng )辉。 (⛽) 经典粤(✊)(yuè )剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供(😲)图 不妨试试这3招！
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