投资风向的转变,在消费市场(chǎ(💷)ng )上也有所体现(🎬)。第一财经在上(💐)海看到,多家金店虽然人(rén )头攒动,但不少消费者不再只盯着(zhe )黄金饰品,而是开始(🧓)在铂金、白银(🤭)(yín )饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾(gù )客明显多了。”上海市区(🚲)一家金饰(shì )品(🔘)牌店员说,大家都觉得现在买黄(huáng )金饰品太贵,相比之下,铂金和白(bái )银首饰不仅(🏻)价格更实惠,款(👎)式也很多样,很适合日常佩(pèi )戴。 为什么不吃主食吃得太少(shǎo )反而不利于瘦身呢?其中当(📤)然是有(yǒu )科学(🎏)道理的。 在正常吃主食的基础上,提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现,和(🗾)(hé )高糖饮食相(🖋)比,和很少蔬菜、大量(liàng )煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式(shì )餐食相比,吃传统(🥠)淀粉主食、纳(⏯)入全谷杂粮的主食、含(hán )有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于(yú )睡眠质量[7]。 虽然有关营养素(⏲)与(yǔ )失眠之间(🚝)关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度、睡眠时(♟)(shí )间、睡眠连(🍺)续性和睡眠阶段之间有(yǒu )关。 总之,吃好才能睡好,这(zhè )话真的没错。如果你长(🗳)期为睡眠质量(🎛)差所苦,各种方法(fǎ )都难以奏效,不妨咨询营养专业人(rén )士,看看自己的营养是否合理,主(zhǔ )食有(🚦)没有吃够。也许(👒)晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠。 失眠(mián ),已经成为(🎋)困扰当代人的(🍛)一个常见(jiàn )问题。有不少人无论吃什么保健品(pǐn ),无论换什么床垫、枕头,甚至坚(🐄)持每天运动,躺(🥘)在床(chuáng )上还是辗转反侧,或者频频发生夜(yè )醒。 黄金高位急跌,白银铂金(jīn )“替代效应”显现 (📰) 特区政府发(🖨)言人表示,今年首季度本地生产总值同比实质升幅,较(jiào )上一季的2.5%有所加快。经季(📌)节性调整(zhěng )后(👦)按季比较,实质本地生产总值增(zēng )长2%。按主要开支组成部分分析,整体货物出口增(🛣)长加快(kuài )。受惠(🤨)于访港旅客以及其他跨境经(jīng )济活动上升,服务输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张而(🌬)增长。 在黄(✌)金震荡调整的背景下,白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日,现货白银价格33.5美(měi )元/盎司(🏬),年内涨幅约15%;(🌰)铂金价格回(huí )升至996美元上方,较年初上涨约10%。 从国内市场数据来(lái )看,2025年一季(⏱)度,国内黄金市(🔖)场成交(jiāo )量、成交额均呈现大幅增长态势。