(👮)假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认(🐨)为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动(🎆),其实很伤气血。 西盟县勐梭镇班母村(🔖)的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家里住的是茅(🥪)草房,交通不便、饮水困难,随着时代发(fā )展(zhǎn ),依(yī )托(tuō )茶(chá )叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买(🔤)了汽车,日子越过越红火,近年来,每年都会(🌁)带家人外出旅游。 本报通讯员 赵明 (👍) 3 坚持运动的人,心肺功能更好 后来(💩),朱超敬又陆续带来了更多的乐器,根据孩(⛹)子们的喜好,分门别类授课。 长期饮食(📧)不节、过食生冷寒凉(liáng )的(de )食(shí )物(wù ),容(róng )易(yì )损伤(😃)脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成。