不(bú )饱和脂肪酸(🤐)含量(liàng )较多的食物:坚(jiān )果、鱼油、菜籽(zǐ )油、(🚐)亚麻籽油、橄榄油、玉米油(yóu )、大豆油、花生(shē(🖊)ng )油等。 芝麻; 衢州市“亲青面对面”活(🔣)动现场。衢州统战供图 不少加工食品会标注含(🐴)有反式脂肪酸或氢化油,患有关节炎、鼻炎等慢性(👆)炎症的人群吃上述食物,尤其要控制(zhì )好量。 浙(👚)江(jiāng )省气象台预计,4日夜里到5日白天(tiān )浙江全省阴(💙)有阵(zhèn )雨,浙北南部和(hé )浙中南地区部分中(🈳)到大雨(👾),其中衢州、丽水等地局部暴雨,以上有雷雨(🕟)地区可伴有短时暴雨和局地7—9级雷雨大风。气象部(😟)门提醒,民众要密切关注预报预警信息,合理安排出(✡)行计划。 5月3日,浙江舟(zhōu )山,游客拍摄海(hǎi )岛快巴(🐗)航线图。“五一”假期期(qī )间,打“飞的”前往舟山东极岛(dǎ(🛍)o )、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间,成热(🖇)门选择。中新社记者 曹丹 摄 在很多重大疾病(🧐)进展过程中,炎症是重要一环。慢性炎症刺激不仅拉(🐸)升患癌风险,还会伤害心血管。