判断是否患(huà(💿)n )有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛(🏞)。如早上起床时感觉脖子转动不灵(lí(🏺)ng )活,僵硬感明显,稍微活动还会(🌋)伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现(✡)酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压(📂)迫到了神经根,就会导致上肢出现放(📫)射性疼痛、麻木(mù )等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí )放射到(✉)手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头(🍜)晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转(👪)头、抬头或低头时,感觉(jiào )天(🚼)旋地转,身体站立不稳,严重时可(kě )能(🔠)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等(😊)多种形(xíng )式。此外,颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠和精神(🎸)状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 菲律(🌆)宾经济、规(guī )划和发展部副部长罗(🗨)斯玛丽·埃迪隆(lóng )(Rosemarie Edillon)在发布仪(🕜)式上说,菲律宾2023年劳动参与(yǔ )率为64.9%,低(❄)于同时期马来西亚、印尼和(hé )越南等其他东盟国家的水平。此外(😾),菲律宾国家统计局此前发布数据显示(shì ),菲律宾2024年全年失业率为(😆)3.8%,就业不足率为11.9%。 “走出去”的第一步是以知联会为纽带,画好家门(⬅)(mén )口的同心圆。2019年,由上海市知联会、(🕵)宝山区知联会、上海大学知(🍸)联会、宝(bǎo )钢知联会联合发起、轮(🏦)值承办的宝山(shān )知音论坛启幕。宝山区当前正在经历(lì )由“钢铁之(♊)城”蝶变为“创新之城”的“北转型”,论坛聚焦转型期经济发展、民生实(👢)事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题,汇聚来自高校、(🦅)科研院所、国企、政(zhèng )府部门等党(😻)外专家学者的智慧,形成(chéng )论(🎬)坛成果,并进一步提炼成无党派界(jiè(🤣) )别在宝山区政协大会上的发言。论坛(tán )也促成了知联会会员企业(🍎)北裕分析仪(yí )器公司与上海大学签约合作。2023年,上海大学知联会、(🥗)宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音(yīn )党外知识分子(🗿)专家服务团,搭建起区(qū )、校、企知(🍿)联会联动合作的新平台。“上海(🙎)大学知联会要发挥好学校人才(cái )高(👳)地和智库作用,引领广大党外知识(shí )分子与党同向同行,为推动学(😀)校高质(zhì )量发展和地方建设汇聚强大智慧力量。”上海市政协委员(⚪)、上海大学知联会会长、上海大学材料基(jī )因组工程研究院常(🙍)务副院长任伟说。 北京化工大学(🚚):教育帮扶架“心(xīn )桥”激发党(🐭)外人士服务社会新动能 8年前,大(☕)学毕业的李强放弃了城市(shì )的工作机会,回到家乡种木耳。他白(bá(🍊)i )天跟着老农学技术,晚上刷短视频恶补农业知识。有一天,一条“物联(⌛)网种菜”的视频让他眼睛一(yī )亮:“木耳种植为啥不能数字化?” (🕋) 法国华侨华人会主席蔡君柱表示(🖼)(shì ),作为协会第24届主席,他与团(🥂)队在任(rèn )期内积极推进各项会务工(🕺)作,为协会(huì )的发展打下了坚实基础。他将正式把(bǎ )接力棒交给郑(🏵)金标。郑金标长期以来致力于侨社事业,积极推动中法交流,深受广(🍚)大侨胞的支持与(yǔ )信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领(lǐng )导下,法(⏬)国华侨华人会必将继续团结(jié )侨胞(📖)、服务侨界、继往开来,开创(🐫)协(xié )会发展的新局面。 在乡村游(🏊)的带(dài )动下,今年“五一”期间,靖安县全(quán )县883家精品民宿,共接待游客(⛔)3.01万人次,农家乐营业额同比增长26.4%。 2018年初,85后沈枝丹回到家乡福建(😏)省(shěng )武夷山市洋庄乡,开始通过短视(🖋)频平(píng )台分享乡村生活。“最开(👨)始我只是想(xiǎng )拍拍身边的美食美景(🚽)、记录生活。”沈枝丹镜头下真(🏒)实自然的乡村生活获(huò )得了许多关(🎣)注,视频里出现的家乡特(tè )产也被更多人看到。