每周一,是朱超敬到周至县上三清小学给(gěi )孩子们上音乐课的日子。 看睡(shuì )眠 “早(📡)些年这里山高路(😰)远,别说开车,人走(😬)都费劲,如今大不一样了。”站在(zài )新落成的木质观景台上,联盟村党(dǎng )总支书记、村委会主任徐浩感慨说。 人到了(le )一定年(📉)龄肌肉开始流失(👝),到了老年(nián )明显(🍉)运动能力下降,腿脚不利索,而坚持运动的(de )人则肌肉状态更好。曾有运动专家(jiā )分享了“坚持运动的人和不从(🕴)不运动的人”大腿(🎻)肌肉扫描图。 (🈴)朱超敬:我肉眼(😓)(yǎn )可见,有很多孩子刚开始比较内向(xiàng ),接触了音乐之后,我觉得蛮有效果的,能提高(gāo )他的兴趣爱好,也可以(👵)改变一下他(tā )的(🚼)性格。 朱超敬(🗞)和上三清小学结缘,是2019年一(yī )次偶然的机会。学校的音乐老师梁(liáng )彦鹏购买了一架电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。 (🏰)如今的李萌,闲暇(📨)之余(yú )会为群众(🌶)砌花台、栽花架,还会去(qù )养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模(mó(🎖) )精神在群众心中(🚥)最好的诠释。”她说(📗)。 2022年底(dǐ ),临安区林业局和昌化镇瞄准“森(sēn )林康养”新业态,依托联盟村金子(zǐ )岩千米海拔优势与大源塘景区的生态资源(👨),成为(wéi )浙江首批(🏖)8个林业共富试点(🛥)项目之一(yī )。