江西赣州公安网安部门在办理涉(🎗)嫌侵犯公民个人信息案中发现,江西某家居装饰有限(🔝)公司为(wéi )开展业务, 以找同行分享(xiǎng )等方式非法获取(🚿)购房业主(zhǔ )信息,信息涉及业主的姓(xìng )名、联系电话(🏕)、详细住址等。其行为涉嫌(💘)(xián )侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处。 (👦) 第(🍹)六,适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定,避免(🤝)夜间低血糖。 特别说明,吃够主食,绝不意味着(zhe )可以(🧝)随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值(zhí )很(🤳)低的淀粉食品。 上(shàng )周六,在伯克希(xī )尔-哈撒韦公(✍)司股东大会上(shàng ),94岁的巴菲(👟)特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席(🔘)执行(🤼)官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和(🗑)贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武(wǔ )器”。另外,他(🐅)认为美国(guó )政府不负责任的财政政策(cè )可能会削弱(🤸)美元的价值,并表示不会投资(zī )大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报(🤾),经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源(🤷)、零(🅰)售等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。 (🗳) 公路方面,今天将迎来(lái )返程高峰,中长途返程车(chē(🐨) )流与短途返城车流叠加,预计从下午2点起,各大中(zhōng )城(⛔)市、火车站、机场周边道路通行压力较(jiào )大。从去年开始,交通运输部开始在多(🔳)地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江,智(📘)慧化(💬)应急处置整体解决方案,目前已经在省内沪杭甬、杭(🏧)宁、杭绍甬等(děng )高速公路应用。智慧高速(sù )系统,运用(❎)视频AI分析进行(háng )全天候事件检测,可以精(jīng )准识别交(🔁)通异常(cháng )和灾害灾毁风险。 第(dì )七,在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下(🗡),为了维持血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质来异生葡(🌹)萄糖(🎒),导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡眠的质(🛢)量。 特别说明,吃够主食,绝不意味着可以随心所欲(🦅)(yù )地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(dī )的淀(🤘)粉食品。 有流行(háng )病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不(🗝)佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量(🍾)主食(🥜)的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随(suí )机对(🗝)照研究发现,晚间运(yùn )动之后增加碳水化合物供(gòng )应(🍻),和运动后不吃碳水化(huà )合物相比,能非(fēi )常有效地(dì(〰) )提升入睡效果和(hé )睡眠质量[4]。 第四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加(🕑)会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被(🦔)代谢(🅱)为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面(miàn )食,可以(☝)引发较多的胰岛(dǎo )素分泌,而胰岛素会促进(jìn )长链中(📎)性氨基酸进入肌肉(ròu )中。这些长链中(zhōng )性氨基酸(suān )会(🎖)与色氨酸竞争(zhēng )进入大脑血流的通路,所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑(🏬)的色(🍆)氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有(🤷)人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前(qián )血糖水平(🔧),会大幅度提升(shēng )褪黑素分泌量[6]。 有流(liú )行病学研(🦃)究发现,摄入更(gèng )多的优质碳水化合物,与(yǔ )睡眠质量(🦔)不佳的(de )可能性降低相关。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低(🎣)的失(👕)眠风险相关联。