患有严重心血管疾病的人。对于不稳定性冠心病、未控(🚗)制的高血压(yā )、严重的心律不齐(🏅)等疾(jí )病患者来说,长跑会加重心脏负担,导致心肌梗(🚼)死或猝死等不良(📝)事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗(liáo )的(de )冠心(🌺)病患者在没有(yǒ(🦀)u )医(yī )生指导的情况下参加长跑,结果在跑步过程中突(🦏)发心肌梗死,最终不幸去世。这类患者应避免长跑,以免危及生命。经规范(😞)治疗(liáo )后(hòu )病情稳定的患者,需(xū(🗄) )要在医生指导下开始运动。 前一晚大量饮酒或睡(🎒)眠不足的人,身体(👚)处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容(róng )易发生意外。酒(🔸)精(jīng )会(huì )影响神(💗)经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力(🗯)下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至(zhì )可(🕢)(kě )能导致受伤。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管(🔤)意外的概率会大大提高。 “挂一(⬅)个‘养老规划师’的(de )名(míng )号,是不是一下子(zǐ )感(gǎn )觉(🙉)高大上了,实际上(🚉)还是去市场上做销售。所谓的‘养老规划师’规划什(♓)么?把你兜里的钱拿出来购买我的年金产品,或者让你(nǐ )拿(ná )钱买未(⚓)来的养老设备(bèi )、养老资源,无论怎么样都要掏你兜里的钱为未来买(🌂)单。” “娘惹的季风持续吹拂着这(📴)座拥有600多年历史的(de )侨村,使其焕发出(chū )新(xīn )的生机与(🤼)活力。”晋江市新塘(🚔)街道党工委书记庄晓芳告诉记者,自2022年起,梧林每年举(🍤)办“南洋文化月”“娘惹文化季”主题活动(dòng ),通过丰富多元的内容(róng )、灵活(⤵)多样的展现形式以及对南洋文化的精准诠释,打造中国首个“娘惹文化(🏃)体验村”。 5月2日,江苏盐城(chéng ),民众(🏥)在中国海盐(yán )博(bó )物馆内参观。该博物馆从新石器时(👒)代的陶制煎盐器(🛰)具到全息投影复原的范公堤工程,千百年来制盐技艺(📻)演进脉络清晰可循,吸引(yǐn )民(mín )众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄(🚜) 坐落于新疆乌鲁木齐市天山区的大巴扎,是集文化、商贸、美(🏑)食、文创等于一体的景(jǐng )区,被誉(🏮)为“新疆(jiāng )之(zhī )窗”,是新疆旅游业的一张亮丽名片。 (🐗)大巴扎景区现有(🌇)1000多家商户,经营者有汉族、维吾尔族、回族、哈萨克(🛣)族、蒙古族、柯(kē )尔(ěr )克孜族等16个民族。“我们积极创造各民族互嵌发(📶)展的商业环境,通过创新消费场景,提升就业服务等,使各族群众享受到(📞)了旅游红利。”白昀剑说。 5月2日,江(🥓)苏盐城,民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新(🉐)石器时代的陶制(😸)煎盐器具到全息投影复原的范公堤工程,千百(bǎi )年(niá(🥊)n )来制盐技艺演进脉络(luò )清晰可循,吸引民众前来品读盐文化。中新社记(🏴)者 泱波 摄