立夏以后,天(tiān )气渐热,运(🛏)(yùn )动需适当,不(⏯)可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(mà(😨)n )节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还(😽)要注(zhù )意什么? 在北方,山东烟台和辽宁大连(🔘)的初夏是樱桃(🗑)的天(tiān )下。得益于(yú )辽东半岛和山东半岛沿海的地(😲)理优势,以及独特的海洋性季风(fēng )气候,烟台(tái )和大(⛏)连都是优质的(😬)樱桃产区。这里春季的平均气温在10℃至15℃之(zhī )间。在(〰)樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵(🐊)(duǒ )和幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天独厚(🤢)的环境,让(ràng )一(🌺)颗颗饱满(mǎn )圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。 (🅰)保护我们的健康 你“踩(cǎi )雷”了吗? 品味过大都市的烟火气,不(🔅)妨再来亲近大自然,造访彩云(yún )之南的风光旖旎。人(🕉)说大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作(zuò )为第二批国(guó )家级旅游(🌃)休闲街区,云南省大理白族自治州大理市双廊镇民(🙌)族(zú )文化街历(🔇)史(shǐ )文化底蕴深厚,环境风貌自然古朴,旅游休闲业(💤)态多元。 2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出(🥢)土文物展”素烧侍(shì )从俑正在展出。 王宇 摄 图(🐉)为《西南联大》在昆明市呈贡(gòng )区文体活动(dòng )中心演出现场。云南师(🌏)范大学艺术学院 供图