两张照片分别为70岁(suì )铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可(kě )以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显(xiǎ(🖲)n )更多,皮下脂肪更(📦)少;久坐的人与(🚳)之相比,大腿肌肉(🏋)含量明显流失很(🥣)多,皮(pí )下脂肪更(🌵)多。 1 休息日久(😯)卧 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成(📆)市民游客打卡的(🦁)网红地。图为异龙(🔴)湖畔竞相(xiàng )绽放(🌚)的神黄豆花吸引(🐖)市民游客打卡拍(🛹)照。徐俊 摄 坚持运动的人不仅有利于减肥(féi ),还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(gōng )能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。 六年(nián )时间里,朱超敬不只给孩子们带来了音(🏓)乐(lè )知识,课堂内(🎠)外,她和小朋友们(🛸)无(wú )话不谈,尽力(✉)去解决他们成长(😇)过程中的小(xiǎo )烦(⚡)恼。 杭州临安昌化镇联盟村的文旅(lǚ )项目。(受访者 供图)